Archive for the ‘Sanatate’ Category

Spalatul dintilor dauneaza sanatatii


Contrar opiniei generale,spalatul dintilor imediat dupa ce ati mincatpoate dauna sanatatii dentare.
Periajul dupa masa agreseaza dantura si favorizeaza aparitia cariilor, mai ales dupa ce ati consumat alimente acide.
Medicii stomatologi recomanda in locul periajului imediat al dintilor,sau folosirii gumei de mestecat ,consumarea unui bahar cu apa.Spalatul dintilor este indicvat dupa o ora.
Intrebata de ce,stomatologul Elena Marcu a declarat:”Alimentele au un nivel crescut de aciditate si produc o agresivitate chimica asupra dintilor.Periuta agreseaza si ea mecanic dantura.”Datorita actiunii alimentelor acide,dupa masa dintii sunt sensibili si creste riscul la carii.
Recomandarea specialistilor conform careia ar trebui sa mergem la un comtrol stomatologic de rutina o data la 6 luni.Conform unui studiu facut de ASOCIATIA MONDIALA A STOMATOLOGILOR , rominii sunt pe ultimele locuri in Europa la consumul de pasata de dinti.
60% din populatia Rominiei sufera de sensibilitate dentara la consumul alimentelor dulci,reci,acre sau calde.
Neglijarea igienei oralesau perierea incorecta a dintilor duce la aparitia unor canalicule pe coroana dentara.De aceea este importtant sa depistam la timp eventualele disfunctii salivare vcum sunt gura cascata, mirosul neplacut ,sau un nivel ridicat al aciditatilor.
Pentru cine nu stie saliva protejeaza dantura.Pe linga enzime in gura se inmultesc intr-un mediu acid, asigurat de alimentele dulci, atacind smaltul dintilor.

SA VORBIM DE SANATATE!


IN CADRUL ACESTEI TEME SA VORBIM DE GRIPA.

GRIPA ESTE IMPARTE IN DOUA MARI CATEGORII

A.CARE E DIERENTA?

1.GRIPA ANIMALA SI AICI AMINTESC;GRIPA : PORCINA,OVINA,BOVINA,ETC;

2.GRIPA UMANA.MULTI CONFUNDA GRIPA CU RACEALA.DAR CITI DINTRE NOI STIM ,CARE ESTE DIFERENTA DINTRE ELE?

GRIPA DEBUTEAZA BRUSC SI INCLUDE SIMPTOME CA FEBRA,DURERI DE CAP,DISCONFORT,URMAT DE TUSE SEACA, CONGESTIE NAZALA,DURERI MUSCULARE,,PE CIND RACEALA SE INSTALEAZA LENT SI SIMPTOME4LE APAR LA RESPIRATIE,DURERI DE GIT,RINOREE,OCHII CONGESTIONATI,TUSE

B.CUM O PREVENIM??

ANUAL,ODATA CU TRECEREA IERNI SI INSTALARE CLIAMTULUI INSTABIL,CRESTE PERICOLUL IMBOLNAVIRII CU GRIPA,BOALA INFECTIOASA DE NATURAVIRALA CAUZATA DE VIRUSUL GRIPAL.

CEL MAI EFICIENT MOD ESTE VACCINAREA ANTIGRIPALA,CARE ESTYE ANULA GRATUITA.

C.CUM NE FERIM DE TRANSMITEREA EI?

VIRUSUL SE RASPINDESTE PE CALE AEROGENA,MODALITATE DE TNASMITERE DE LA OM LA OM ESTE TUSA,MIINI MURDARE I CONTAMINATE.

D.SUNT PERSOANE PREDISPUSE?

TOTI SUNTEM PREDISPUSI.

DCE FACEM IN CAZ DE EPDEMIE?

1.EVITAM AGLOMERATIA

2.NE ADRESAM DOCTORULUI DACA AM FOST CONTAMINATI.

3.SA STEA NUMIA IN CASA LA O TEMPERATURA DE 18-20GRADE C.

E.CU CE NE TRATAM?

IN CAZUL IN CARE AM FOST CONTAMINATI CU VIRUSUL GRIPAL,VA AMINTESC CA ANTIBIOTICILE NU SUNT INDICATE,PT CA NU AU ACTIONI ASUPRA VIRUSILOR.